目の紫外線対策
紫外線によるダメージを受けてしまったら、、、
肌や粘膜の回復を促す栄養が必要です。
亜鉛:肌の治癒と回復 ビタミンA:粘膜強化 オメガ3脂肪酸:炎症を抑える
おすすめはこちらの食事です。
肩こり腰痛のケア以外にも色々とケアをしていきたいですね!
(やわら通信より抜粋)
紫外線によるダメージを受けてしまったら、、、
肌や粘膜の回復を促す栄養が必要です。
亜鉛:肌の治癒と回復 ビタミンA:粘膜強化 オメガ3脂肪酸:炎症を抑える
おすすめはこちらの食事です。
肩こり腰痛のケア以外にも色々とケアをしていきたいですね!
(やわら通信より抜粋)
query_builder2021年12月23日
年末年始のお休みを
12/30(火)〜1/3(月)までいただきます。
1/4(火)より通常営業となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、宜しくお願いいたします。
query_builder2021年4月28日
4月30日、5月1日、2日、3日、5日は営業しております。
3日と5日は14:30~19:00です。
ネットから予約頂くのがオススメです(^.^)
query_builder2021年4月23日
四月に入り腱鞘炎の方が急増しています!
腱鞘炎の治療法
当院では、ラジオ波温熱機器を使用して患部の痛みを抑えたり、さらに痛みを起こしてしまう筋肉を柔らかくし、血流を良くすることで回復促進を促します。その状態でテーピングなどを用いて患者様1人1人に合った固定を行います。
query_builder2021年4月20日
四十肩によって、腕の痛みの感じ方は個人差が多いです。
しかし、本格的に四十肩だと気づいたときには、肩回りを動かす動作で痛みを感じます。
うずくような痛みも四十肩の特徴で、朝夜は痛みが強まる傾向が高いです。
慢性的な四十肩になっている場合は、つっぱりを感じる程度で、ご紹介した初期症状から痛みまでの順序で体験するような痛みは多くないとされています。
しかし、動かせる範囲は確実に少なくなっている方が多いでしょう。
痛みや違和感がある方は、まずはご相談ください。
痛みが強くなる前にケアをすることが重要です。
query_builder2021年4月14日
一言で骨盤のゆがみと言っても、実はさまざまなタイプがあるのです。
骨盤のゆがみのタイプをそれぞれ見ていきましょう。
様々なことが原因として考えられます。まずは気になることや心当たりのあること、ご相談ください。
しっかりと原因を見つけ改善していきましょう。